Klassische und Triggerpunkt
Massage
Klassische Massage
Die Massage ist eine manuelle Behandlungs-methode, die schier unerschöpflichen Möglichkeiten bietet, Verspannungen zu lösen. Ihr Körper und Geist kann sich besser regenerieren. An Ihrem Körper können Muskeln gelockert, besser durchblutet und schmerzhafte Blockaden gelöst, sowie diverse positive Impulse freigesetzt werden. Der Klassiker unter den Massagen, ist eine hervorragende Möglichkeit einer stabileren Gesundheit näher zu kommen.
Ich arbeit mit diversen Griffen, Streichungen und Zirkelungen um Ihnen über den Körper zu einer besseren Entspannung zu verhelfen. Ein wesentlicher Teil der klassischen Massage ist das Hinwirken auf Tiefenentspannung. Nach einer Massage fühlen Sie sich entspannter und sind besser gewappnet für die anspruchsvollen Tätigkeiten im Alltag und in hektischen Zeiten.
Triggerpunkt Massage
Die Triggerpunktmassage ist eine Druckmassage. Diese Massagetechnik lässt sich sehr gut in eine klassische Massage integrieren. Bevor ich die schmerzhaften, verhärteten Punkte gezielt drücke um den Impuls zur Entspannung zu setzen, wärme ich die Muskulatur mit einer klassischen Massage auf.